給食にっき

6月11日の給食
今日はひじきごはんです。
ひじきはどこで採れるでしょうか?
1.畑 2.海 3.川  答え 2.海
ひじきはワカメや昆布と同じ海の野菜(海藻)です。
海藻には私たちが病気をせずに、元気にすごすための栄養
(カルシウム、鉄、食物繊維など)がたくさん含まれています。
昆布やワカメ、ひじき、のりなど毎日少しずつ
いろんな海藻を食べるといいですよ。
2025/06/11
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