給食にっき

9月4日の給食
9月に入っても、まだまだ暑い日が続いています。
赤・黄・緑の食べ物がそろっていると、暑い日でも元気に過ごすことができます。
それぞれ、どんな働きをするか覚えていますか？
赤・・・血や筋肉をつくる
黄・・・一日を元気に過ごす力になる
緑・・・体の調子を整える
バランスよく食べると、お腹の調子も良くなりますよ。
今日も元気に過ごしましょう。
2020/09/04
9月3日の給食
今日の魚は、味噌とネギを一緒に煮込みました。そうすることで、魚の臭みが減り、身がやわらかくなって食べやすくなります。
骨があるので、気を付けて食べてください。今日は何本あるかな？お友だちと比べてみてください。
☆メロンは鯖江の方が作ったものです。
 
2020/09/03
9月2日の給食
今日のご飯の中には、２つのきのこが入っています。何かわかりますか？
こたえ：しめじ・まいたけ
きのこには、お腹の中をきれいにお掃除する働きがあります。
さらに、「しめじ」にはお肌をきれいにする栄養、「まいたけ」には病気に負けない体をつくる栄養があります。
みんなは他にどんなきのこを知っていますか？先生やお友だちとお話してみてください。
2020/09/02
9月1日の給食
今日から9月です。
まだまだ暑い日が続きそうですね。
鶏のから揚げに、梅干しで味を付けました。梅干しのすっぱい味は、みんなの体を元気にします。
もっと食べたい！という気持ちにもさせます。
暑さに負けないよう、から揚げもご飯も野菜もお汁もしっかり食べましょう。
2020/09/01
8月31日の給食
今日は8月31日。8（や）・3（さ）・1（い）の日です。
みんな野菜いっぱい食べていますか。お肉、お魚だけの子はいませんか。
野菜はお肉やお魚の栄養を体の中に運ぶお手伝いをしたり、体の中をお掃除したり、大事な働きをします。
今日は野菜とお魚を甘酢にからめました。
酢と一緒にとることで、栄養の吸収も良くなり、暑さに負けない強い体になります。
2020/08/31
8月28日の給食
この夏もいろんな料理で夏野菜を食べてきましたね。
苦手なものも食べられるようになってきましたか？
今日は昨年人気だったピーマンの肉詰めです。ピーマンを輪切りにして、鶏肉を詰めて焼きました。
ピーマンにお肉のうま味がしみ込んで、食べやすくなります。
ピーマンが苦手な子も、少し食べてみてくださいね。
2020/08/28
8月27日の給食
かぼちゃのように、切っても内側の色が濃い野菜は、栄養がたっぷり入っています。
かぼちゃの濃い黄色には、病気に負けない体をつくったり、目をよくする働きがあります。
他にも、お腹のお掃除をする栄養や、お肌をツルツルにする栄養も入っています。
今日はかぼちゃをみそ汁の中に入れました。
他にも色が濃い野菜がありますよ。探してみてください。
☆今日の手作りおやつは、らいおん組さんがつくったピザです☆
2020/08/27
8月26日の給食
今日のカレーはいつもの「しんよこえカレー」と違って、とろみの少ないドライカレーです。
豚ひき肉や野菜を炒めて、カレー粉、ケチャップで味付けしました。
夏野菜のなす・ピーマンも入っています。畑の野菜も入っています。
カレー粉の中には、いくつかの粉が混ざっていて、昔は薬として使われていたものもあります。
（胃を元気にする・消化を助ける・食欲が増す・血のめぐりを良くするなどの働きがあります。）
ご飯と一緒に、よく噛んで食べてください。
2020/08/26
8月25日の給食
夏に採れる野菜のクイズをします。
ヒント①形は、まるや長まるがあります。
　　　②大きさは、小さいものも大きいものもあります。　
　　　③色は、赤・黄・オレンジなど。　
　　　④味は、甘酸っぱいです。
何かわかるかな？
こたえ：トマト　
夏のトマトはお日様の光を浴びて、病気から体を守る栄養がいっぱいです。
今日はコトコト煮て、ソースにしました。魚にかけるとさっぱり食べられます。
 
　
2020/08/25
8月24日の給食
今日の給食には大豆から変身した食べ物が２つあります。
何と何かわかりますか？
こたえ：がんもどき・みそ
大豆や大豆から作られたものは、体のもとになるたんぱく質や、丈夫な骨を作るカルシウムがたくさん含まれています。
らいおん組さんが昨年の冬に作ったみそも、春と夏の間においしくなりました。
もうすぐ食べられますよ。楽しみですね。
2020/08/24
Page  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  115  116  117  118  119  120
▲このページのTOPへ