- 9月28日の給食
- 先週、おやつで栗を出したことを覚えていますか？
栗は秋にとれる食べ物で、木の実の仲間です。
みんなが食べている甘くて美味しい部分は実ではなく種で、
みんなのお腹をおそうじする食物繊維や、病気から体を守るビタミンCがたっぷりつまっています。
今日はごはんに入れました。
よく噛んで味わって食べてください。
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- 2022/09/28
- 手作りおやつ ～大学いも～
- 以上児さんの今日のおやつは、さつまいもを使った「大学いも」でした。
今旬のさつまいもを簡単に美味しく調理しました。
レシピも掲示するので、是非ご家庭でも作ってみてください。
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- 2022/09/27
- 9月27日の給食
- 涼しくなってきましたね。
秋は「実りの秋」といって、美味しいものがたくさんとれます。（果物、魚、きのこ、さつまいも など）
秋にとれる魚は脂がのっていてとても美味しいです。
今日は味噌煮にしました。
きのこはどこに入っているか分かるかな？ 2つ入っています。
きのこにはうま味成分があって、他の食材を美味しくすることができます。
おやつにはさつまいもを使った「大学いも」をします。
楽しみにしていてくださいね。
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- 2022/09/27
- 9月26日の給食
- 今日は厚揚げのあんかけです。
煮た厚揚げに、豚ひき肉、にんじん、玉ねぎ、しいたけを混ぜたあんをたっぷりかけました。
あんには片栗粉が入っているのでとろっとしています。
厚揚げにたくさんの食材のうま味が溶け込んだあんが絡むと、より美味しくなります。
ゆっくりよく噛んで食べて下さい。
※りす組さんはおやつにおにぎりも食べました。
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- 2022/09/26
- 9月22日の給食
- 今日のお魚は、秋に美味しいサンマです。
サンマのからだは刀のようなするどい形をしています。
サンマなどの青魚には、みんなの覚える力を助けるEPAやDHAという栄養がたくさん入っています。
サンマの栄養にはその他にも体を病気から守る働きもあるので、味わって食べてください。
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- 2022/09/22
- 9月21日の給食
- 納豆は何から出来ているか食べ物でしょう？ 大豆
納豆は大豆からできていて、軟らかくした大豆に納豆菌という
身体に良い菌を混ぜ、発酵させて作ります。
みんなのお腹の中をきれいにするはたらきや、血や筋肉をつくる栄養があります。
他に大豆からできている食べ物で、どんなものがあるか知っていますか？
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- 2022/09/21
- 手作りおやつ ～おやつ～
- おやつは、おはぎです。
9月20日～26日はお彼岸といって、ご先祖様に感謝し、おはぎをお供えしてきました。
もちもちとしているので、よく噛んで食べてください。
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- 2022/09/21
- 9月20日の給食
- まだ暑い日が続いていますね。
今日はみんなの大好きなそうめん汁に、星型のオクラと甘くてきれいな色のミディトマトをのせました。
オクラには胃腸の動きを良くする働きがあり、トマトには風邪などの病気を予防する働きがあります。
色のきれいな野菜を食べて元気に過ごしましょう。
※りす組、うさぎ組さんはおやつでおにぎりも食べました。
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- 2022/09/20
- 9月16日の給食
- 夏祭りに向けて毎朝”やさい音頭”を練習していますね。
上手になりましたか？
踊りの中にはどんな野菜が出てくるかな？
野菜は病気に負けない元気な体をつくるので、給食でもたくさん出しています。
今日は7つの野菜を出しています。
みんなの好きな野菜はありますか？
しっかり食べて、野菜パワーで明日元気に踊ってください。
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- 2022/09/16
- 9月15日の給食
- 今日はなすとじゃがいもの上に、トマトとお肉、玉ねぎ、にんにくで作ったソースをかけ、さらにその上にすった長芋をのせて焼き、グラタンにしました。
今日のグラタンには7つ食べ物が入っていますが、見つけられますか？
それぞれの食べ物の美味しい味が合わさっています。
なすやトマトが苦手な子も少し食べてみてください。
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- 2022/09/15
