- 8月18日の給食
- 今日は鯖に赤いソースがかかったお料理です。
ある野菜のソースです。何の野菜でしょうか？
答え）トマト
トマトの赤い実を鍋でグツグツ煮て作りました。
細かく切った玉ねぎも入っています。
トマトのすっぱい味がさっぱりしていて美味しいですよ。
お魚と一緒に食べてください。 -
- 2025/08/18
- 8月13日の給食
- ごはんの中に入っている緑色の野菜は何か分かりますか？
答え）青しそ
青しそは今の時期にとれます。
香りが良く、魚や肉の臭みをとり、
色もきれいなので食欲をそそる効果もあります。
お刺身の下によく敷いてありますが見たことはありますか？
今日は鮭と一緒にごはんと混ぜました。
どんな味がするか、よく噛んで食べてみてくださいね。 -
- 2025/08/13
- 8月12日の給食
- 今日のスープの名前は「ミネストローネ」といいます。
イタリアと言う国のお家で昔から食べられていた、野菜をたっぷり入れたスープです。
今日はトマト、じゃがいも、玉ねぎ、キャベツ、
にんじん、しめじ、パセリを入れました。
どんな味がするかな？
ゆっくりよく噛んで食べてください。 -
- 2025/08/12
- 8月8日の給食
- 今日は鯖に塩麹をからめて焼きました。
鯖は暑さで疲れた体を元気にする栄養がたくさん入っています。
青菜の和え物は、梅干しと梅干しを作るときにできる
梅酢という赤い汁を入れて和えてあります。
少しすっぱい味がさっぱりとしていて食べやすく、体も元気になります。
※りす組さんは、こりす組さんと同じ魚を食べました。 -
- 2025/08/08
- 8月7日の給食
- 今日の酢の物に入っている食べ物はきゅうりとわかめと、
あと一つ何か分かりますか？ いか
7月は煮物の中に入っていましたが、今日はさっぱりとした酢の物にしました。
いかには、たんぱく質というみんなの血や筋肉、髪の毛、爪などを作る栄養があるので
残さず食べることで、みんなの体を大きく成長します。
おやつは梅シロップ寒天です。
今年ぞうぐみさんが作った梅シロップと
らいおん組さんが昨年作った梅の実も入っています。
※おやつの梅シロップ寒天はうさぎ組さん、3歳以上児さんが食べました。 -
- 2025/08/07
- 8月6日の給食
- 今日はごはんに夏野菜が入っています。
何か分かりますか？ 答え）なす
これまでの給食でも煮物や汁物に入っていたので
みんなもよく知っていると思います。
なすの実は煮るととてもやわらかくなります。
今日はごはんと一緒に炊きました。
なすの皮は太陽の光が当たることで紫色になります。
光が当たらないようにすると白い皮のなすができるそうですよ。
今日は皮をむいて入れましたが、皮の色は紫か白、どちらだったでしょうか？ -
- 2025/08/06
- 8月5日の給食
- 暑い夏はたくさん汗をかきます。
水分だけでなく、ビタミンも一緒に出ていってしまうので、体がだるくなります。
豚肉は出ていったビタミンを補うことができる食材の一つです。
今日は夏野菜のトマトと煮込みました。
トマトは酸味があって、お肉と一緒に煮こむことでさっぱりと食べやすくなります。 -
- 2025/08/05
- 8月4日の給食
- 今日のそうめん汁はいつもとちょっと違います。
梅干しを細かくしてお汁の中に入れています。
梅干しには体を元気にしたり、お腹の中のお掃除したり、
病気に負けない体をつくる働きがあります。
暑い夏はまだまだ続きます。
梅干しパワーで暑さに負けず元気に過ごしてください。 -
- 2025/08/04
- 7月31日の給食
- みなさん梅干しは好きですか？
酸っぱくて苦手なお友だちもいるかもしれませんが、
梅干しは夏に食べると良い食べ物です。
「クエン酸」という栄養があり、夏バテに効果的です。
あとバイ菌をやっつけるはたらきもあるので、
おにぎりなどに入れると夏は腐りにくいと言われています。
今日はお魚に梅干しをのせました。
鯖は脂の多い魚ですが、さっぱりとした食べられますよ。
※りす組さんは、こりす組さんと同じお魚を食べました。 -
- 2025/07/31
- 7月30日の給食
- ご飯の中に、夏に採れるとうもろこしを入れました。
とうもろこしは好きですか？
おやつで食べられるくらい甘くて美味しい野菜です。
暑さで疲れた体を元気にする栄養も入っています。
黄色の粒のとろこだけでなく、もじゃもじゃのひげや、
粒の下の芯のところにもうま味や栄養が入っています。
米を炊くときに芯も一緒に入れて、米の中にもうま味が入っていくように作りました。
とうもろこしの粒もご飯の粒も、よく噛んで食べてください。 -
- 2025/07/30
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