
- 3月17日の給食
- みなさん、お魚は好きですか?
園では魚料理がたくさん出てきますが、骨のあるお魚も上手に食べられるようになってきましたね。
魚は骨や筋肉をつくる、あかの食べ物の仲間です。
その他にも頭の働きを良くしたり、記憶力や集中力を高めたりするDHAという栄養も含まれています。
らいおんぐみの子はもうすぐ小学生ですね。
お魚や三色の仲間がそろったお食事を食べてお勉強頑張ってくださいね。
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- 2025/03/17
- 3月14日の給食
- 今日の給食に使われている食材は何か分かりますか?(全部で9種類)
鶏肉、ほうれん草、小松菜、にんじん、もやし、じゃがいも、白菜、しいたけ、青ねぎ
ごはんも合わせて、3色分けの赤色のなかま、緑色のなかま、黄色のなかまが全てそろっています。
あとから給食の先生が食材カードを持ってみんなのお部屋に行くので
どの食材が何色のなかまなのか考えておいてください。
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- 2025/03/14
- 3月13日の給食
- 鮭のグラタンはリクエストメニューです。
グラタンの中には何が入っているでしょうか?
三色の仲間に分けて見つけて下さい。
赤の仲間:鮭
黄色の仲間:じゃが芋・マカロニ
緑の仲間:玉ねぎ
では、グラタンの白いとろりとしたルーは何からできているでしょうか?
こたえ:豆乳(赤の仲間)
グラタンの中にはいろんな栄養が入っています。茹でブロッコリーや野菜がたくさん入っているスープも一緒に食べるとますます強い体になりますよ。
しっかり食べて元気に遊びましょう!
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- 2025/03/13
- 3月12日の給食
- 白和えは豆腐をやわらかく潰してほうれん草や人参などと和えたものです。
今日はしらたきも入れました。
しらたきは「こんにゃくいも」という芋から作られます。
ツルツルとしていますが、よく嚙んで食べましょう。
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- 2025/03/12
- 3月11日の給食
- みなさん、ごはんは好きですか?
おかずを先に食べてしまって、いつもごはんだけ残ってしまう子はいませんか?
ごはんは黄色の食べ物の仲間で
エネルギーのもとになります。
黄色の仲間のごはんやいもは糖でできているので、よく噛んでいると甘味を感じます。
試してみてください。
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- 2025/03/11
- 3月10日の給食
- みんなは「麻婆豆腐」という料理を知っていますか?
中国という国の料理で、ひき肉と赤トウガラシなどの辛い材料と辛い味噌を炒めて、豆腐と鶏のスープを入れて煮た料理です。
園ではみんなが食べやすいように辛い食材は使っていません。
豚ひき肉、豆腐、野菜をかつおぶしのだしで煮て、味噌としょう油、みりんで味付けをしています。
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- 2025/03/10
- 3月7日の給食
- 「春キャベツとへしこのパスタ」はリクエストメニューです。
今年度もへしこを使った料理を食べましたね。
へしこについて問題です。
①「へしこ」はなにからできているでしょうか?
ア.大豆 イ.魚 ウ.肉
こたえ:イ.魚
②何という名前の魚でしょうか?
ア.さけ イ.たら ウ.さば
こたえ:さば
③さばを塩漬けにした後、何かに半年ぐらいつけます。何につけるでしょうか?
ヒント:たくあんを作る時に使うものです。
ア.小麦粉 イ.おから ウ. 米ぬか
こたえ:米ぬか
へしこは福井に昔から伝わる食べ物です。
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- 2025/03/07
- 3月5日の給食
- 園ではいろいろなお魚を使ったメニューが出ますが、みんなはどんなお魚をしっていますか?
例えば、さけ、さば、たら、かれい、あじ、さわら、いわし、かつおなど
料理の仕方も焼いたり炒めたり蒸したりなどいろいろあります。
今日はさけを焼いてわかめと一緒にご飯に混ぜました。
うさぎぐみ、あかぐみさんのからのリクエストメニューです。
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- 2025/03/05
- 3月4日の給食
- 今日はカレー粉が入った「カレー肉じゃが」です。みんなのリクエストメニューです。
カレー粉はインドという国の調味料でターメリック、コリアンダー、クミンなどいろんな香辛料を合わせて粉にしたものです。
園ではカレーの以外にも魚に漬けて「カレー焼き」や「カレームニエル」にしたりカレースープやカレーうどんにしたりするときに使います。カレー粉には食欲を増進する働きがあります。
いい香りがしますね。
よく噛んで食べましょう。
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- 2025/03/04
- 3月3日の給食
- 今日はひなまつりです。
女の子が元気で幸せになりますように、と願ってお祝いする日です。
(男の子は5月5日です)
今日の給食はいろんな具を入れたちらし寿司にしました。
お寿司の上には、桃の花の型にした人参をのせました。
おやつには「ひなあられ」ともう一つ、手作りおやつがでます。
楽しみにしていてください。
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- 2025/03/03